গর্ভাবস্থায় শোয়ার সঠিক নিয়ম
গর্ভাবস্থায় যেহেতু শরীর ভারী হতে থাকে, পেট উঁচু হয়ে যায়, ওজন ও গরম লাগা বেড়ে যায়, ঘুমাতেও তখন...
গর্ভাবস্থায় যেহেতু শরীর ভারী হতে থাকে, পেট উঁচু হয়ে যায়, ওজন ও গরম লাগা বেড়ে যায়, ঘুমাতেও তখন...
সর্বশেষ আপডেট November 10, 2024 | গর্ভকালীন
গর্ভাবস্থায় যেহেতু শরীর ভারী হতে থাকে, পেট উঁচু হয়ে যায়, ওজন ও গরম লাগা বেড়ে যায়, ঘুমাতেও তখন...
সর্বশেষ আপডেট October 31, 2024 | গর্ভকালীন
সর্বশেষ আপডেট February 26, 2024 | গর্ভকালীন
সর্বশেষ আপডেট September 3, 2023 | গর্ভকালীন
সর্বশেষ আপডেট October 5, 2024 | গর্ভকালীন
সর্বশেষ আপডেট August 21, 2024 | প্রসবোত্তর
নিফাস বন্ধ হবার পর বা কিছু সময় বিরতিতে স্বাভাবিক পিরিয়ড শুরু হয়। একে পোস্টপার্টাম পিরিয়ড বা প্রসবের পর প্রথম পিরিয়ড বলে
সর্বশেষ আপডেট March 20, 2024 | প্রসবোত্তর
সর্বশেষ আপডেট February 25, 2023 | প্রসবোত্তর, শিশুপালন
সর্বশেষ আপডেট January 12, 2023 | গর্ভকালীন, প্রসবোত্তর
সর্বশেষ আপডেট September 25, 2021 | প্রসবোত্তর
সর্বশেষ আপডেট September 13, 2023 | গর্ভকালীন, লাইফস্টাইল, স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
ডিমের বিকল্প প্রোটিনযুক্ত নয়টি খাবার নিয়ে এই লেখা অন্তঃসত্ত্বা মা’দের জন্য। মায়েদের প্রায়শয় এক সমস্যা হয়। সেটা হচ্ছে গন্ধ নিতে না পারার সমস্যা। কোন কোন খাবারের ঘ্রাণ গর্ভাবস্থায় অসহনীয় হয়ে উঠে। যার ফলে মায়েদের খাবার তালিকা থেকে অনেক গুরত্বপূর্ণ খাবার বাদ পরে যায়। ডিম সেসবের মধ্যে একটি। প্রতিটি ডিমে প্রায় সর্বোচ্চ ১৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে। ডিম গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির একটি দুর্দান্ত উৎস। কিন্তু অন্যান্য অনেক খাবারে পেয়ে যাবেন একি পরিমাণ বা তারচেয়ে বেশি প্রোটিন।
সর্বশেষ আপডেট August 11, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
সর্বশেষ আপডেট July 24, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
সর্বশেষ আপডেট September 13, 2023 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
সর্বশেষ আপডেট July 5, 2020 | স্বাস্থ্য ও পুষ্টি
সর্বশেষ আপডেট January 29, 2024 | প্রসবকালীন
এই ভিডিওতে মাতৃত্বের চাইল্ড বার্থ এডুকেটর এবং দৌলা কাজী নাবিয়া সুলতানা কথা বলেছেন পুশিং পজিশন নিয়ে, এবং একটি সহজ স্টেপ শেয়ার করেছেন যাতে মায়েদের লেবার সহজ হয়।
সর্বশেষ আপডেট January 13, 2023 | প্রসবকালীন
সর্বশেষ আপডেট February 25, 2023 | প্রসবকালীন
সর্বশেষ আপডেট August 28, 2022 | প্রসবকালীন
সর্বশেষ আপডেট July 8, 2020 | প্রসবকালীন
সর্বশেষ আপডেট November 28, 2023 | আত্মিক, ইসলাম, লাইফস্টাইল
চারপাশে জ্বীনদের দৌরাত্ম বেড়ে যাচ্ছে। দাজ্জাল আসতে আসতে অবস্থা আরও খারাপ হবে। নিজেকে আমলের বেষ্টনী দিয়ে সুরক্ষা করতে পারলে দাজ্জালের বিরুদ্ধে প্রথম জয় হবে।
সর্বশেষ আপডেট October 3, 2023 | লাইফস্টাইল
সর্বশেষ আপডেট March 13, 2024 | লাইফস্টাইল
সর্বশেষ আপডেট March 15, 2024 | লাইফস্টাইল
সর্বশেষ আপডেট February 27, 2021 | লাইফস্টাইল
মাতৃত্ব ফেসবুক গ্রুপ